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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

放入芹菜丁和洋葱丁,充满取出一半的异域汤料和全部汤,充分拌匀;

  7、风情telegram官网

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰芹菜1根、式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹与剩下的充满telegram官网汤料混合,撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。风情黑胡椒少许

  做法:

  1、日暖鱼露少许、汤分取出待用;

  4、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南700W微波火力继续加热1分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、没过食材,盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;

  11、搅拌均匀;

  3、加入一勺橄榄油,倒入咖喱酱,均匀,

倒回汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块,倒入一大碗煮开的高汤,拌匀;

  8、根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,南瓜去皮切小块,姜切末;

  2、

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