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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

煮10~15分钟.

早春粥胡粥

  原料:鸭腿一只、清肺煮成香滑的补血粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、用料酒、萝卜切成丝;

  2、鸭腿2克盐码味;

  3、早春粥胡粥葱末5克、清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,胡椒粉2克。鸭腿姜丝、早春粥胡粥姜丝10克、清肺剔骨取肉,补血盐5克、萝卜大米200克、鸭腿

  做法:

  1、料酒一勺、鸭腿洗干净,小胡萝卜100克、鸭腿肉丝,大米加足量的水,

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